Direktlänk till inlägg 13 augusti 2014
HEJ!
Som ni nog vet så har jag nämnt några gånger att jag verkligen vill börja träna på riktigt! Och nu ska det verkligen hända!
Som ni nog redan vet så dansar jag en gång i veckan & det ska jag fortsätta med! Sen ska jag även försöka att gå med mamma på Zumba eftersom att det faktiskt är ganska kul. Och sen ska jag även börja gymma igen, fast denna gången for real, jag hade tänkt iallafall 2 gånger i veckan. Och det ska jag då börja med när han från gymmet ringer tillbaka vilket han borde göra denna veckan någon gång.
Så vad vill jag med min träning?
* Få bättre kondition.
* Starkare & mer uthålliga muskler.
* Plattare mage.
* Få mina knä att hålla sig på plats, då dom går ur led ibland. Ni kanske redan vet det men ja.
Hur ska jag då få till detta? JO, jag hade då tänkt att prata med en personlig tränare 2 gånger eller vad det nu var, kommer inte ihåg vad det stod. Och då "bygga upp" en plan på hur jag ska klara av att nå det jag vill. Och såklart så kommer ni få veta så mycket som möjligt, det som är intressant iallafall.
Sen så en runda då och då med Viggo är ju inte fel, så ska också försöka att gå ut med honom oftare eftersom att man faktiskt mår mycket bättre utav att gå ut och "rensa" huvudet.
Tog en runda idag & det var såååå härligt!
Nu ska jag ta och byta om och sen skriva ett tidsinställt inlägg, bara ett litet men bättre än inget!
PUSS & KRAM!
http://nouw.com/fiddelibaggesen http://nouw.com/fiddelibaggesen http://nouw.com/fiddelibaggesen http://nouw.com/fiddelibaggesen http://nouw.com/fiddelibaggesen http://nouw.com/fiddelibaggesen ...
Ja jag har då försökt få till detta med blogfame och har absolut ingen aning om det funkar eller inte. Har då gjort ett collage som kommer upp imorgon klockan 14:30. Under så finns det länkar i ex "klänning" osv. Det stod även att man skulle skriva o...